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1日

最近ランニングしても、足動かないし腰が痛く何か引っかかってるような感じがして嫌だったけど、久しぶりにすっきりできるランニングできた!

やっぱり悩み事や嫌なことがあったりした場合に、運動とゲームの2台柱は頼りにできるな!

ゲームはいつもやってても環境の変化があれば楽しめるね!一緒にやってくれる人もいるから続いているんだけどねw
ただ、ゲームだけだと人間だから慣れちゃうんだけど、まったく逆の運動をすると違う刺激が入って解消できるね!


ランニングはガムシャラになるぐらいまできついって思えると何も考えれなくなるから、8割以上追い込めるとすっきりするね。それがなんか最近できなかったけど、今日はできた!!

明日から頑張ろう!!


ただ、こんな時間だから睡眠不足にならないように早く寝ようzzz


あ、最近食欲も出てきたよ!
なんでだろうw

こんな時間とか言いつつ、マルちゃんのカレーうどんに手をかけている自分ですw
いっただっきまーす!


あ、バラエティ番組も好きだからよく見るよ!
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